春回燕园，暖意融融。在第116个国际“三八”妇女节来临之际，北京燕园康复医院以一份独特的“健康之礼”，与社区居民温暖相约。

　　3月5日下午，由老年内科与肌骨康复科联合举办的“心血管保健与颈肩腰腿痛免费筛查义诊活动”在燕园社区二号楼温情开展，为长辈们送上一份春日健康问候。

　　活动伊始，老年医学中心主任樊瑾亲切致辞。她代表燕园康复医院及中国女医师协会老年医学专业委员会，向在场长辈送上诚挚的三八妇女节祝福。此次特别策划心血管保健与肌骨康复联合义诊，旨在以专业力量为长辈们的健康保驾护航，让大家在节日里收获知识、收获健康、收获温暖。

　　心血管内科李蕊君主任结合日常门诊中的常见病例，将心血管疾病患者普遍关心的血压管理、用药安全等问题，用通俗易懂的语言向长辈们一一讲解，为长辈们送上一份实用的“护心宝典”。

　　在饮食用药方面，服用他汀药物期间建议避免食用西柚，任何用药调整均需遵医嘱。血脂管理上，高风险人群应在医生指导下合理控脂，有助保护心脑血管健康。

　　对于动脉健康，斑块稳定性比大小更关键，定期复查是了解状况的正确方式。生活细节中，饮食有节、饮酒适量、排便顺畅、情绪平稳、洗澡水温适宜、久坐起身等习惯都是护心“法宝”。

　　若出现不明原因牙痛或肩膀疼、胃药无效的胃部不适、心慌气促、下肢水肿等身体信号，建议及时就医检查。

　　肌骨康复科治疗师长曹晓翠分享了《肌骨康复进社区——颈肩腰腿痛免费筛查与康复指导》专题内容。

　　“很多叔叔阿姨认为颈肩腰腿痛是年纪大了的自然现象，忍一忍就过去了。其实，这些疼痛很大程度上源于肌肉失衡和错误代偿，通过科学的康复干预，部分问题可以得到有效改善。”

　　她介绍，肌骨康复科针对不同部位的疼痛制定个性化康复方案，通过专业评估找出疼痛根源，再运用手法治疗、运动训练等综合手段，帮助患者重建身体力学平衡。

　　讲座过后，义诊活动有序开展，专家们耐心翻阅长辈们带来的血压记录本，结合日常饮食起居习惯，帮助分析波动规律；针对用药疑问细致解答，强调规范用药的重要性，帮助长辈们消除心中疑虑。

　　肌骨康复咨询区多位长辈带着长期困扰前来求教：有的脚后跟疼痛行走不便，有的肩部活动受限，还有因长期腰酸背痛前来咨询的长辈，康复治疗师现场解答长辈问题，指导通过科学训练改善。

　　从血压监测到关节疼痛，从用药安全到日常保健，专家们将专业医学知识化为一句句温暖叮嘱。

　　这不仅是一场义诊，更是一次主动健康理念的传递。通过面对面交流，长辈们不仅收获了专业的健康指导，更学会了以科学的态度看待身体发出的每一个信号。

　　燕园康复医院始终践行养医融合战略，通过专家讲座与精准咨询，帮助长辈树立主动健康的观念，将医疗关怀融入日常生活的点滴。

　　在这个属于女性的美好节日里，燕园康复医院以守护健康的方式向长辈们深情致敬。愿岁月温柔，芳华长驻；愿每一位长者都能在燕园这片沃土上，与健康相伴，与温暖相随。